Prawdą jest, że większość swojego czasu spędzany w pracy. Nasz kręgosłup, mięśnie czy fizjologia organizmu zmienia się niezależnie jak pracujemy i w jakich pozycjach wykonujemy swoje obowiązki. Pracodawcy zazwyczaj zapewniają pracownikom dogodne warunki. Niestety samo otoczenie nie wystarcza.