Powiadomienia, wiadomości, szybkie odpowiedzi, stała dostępność. Żyjemy w rzeczywistości, która nie daje ciszy. Nawet gdy odpoczywamy, często jesteśmy „online” – sprawdzamy telefon, reagujemy, scrollujemy. Nasz układ nerwowy cały czas pozostaje w gotowości.

Farmaceuta posiada uprawnienie do wykonywania zawodu od momentu uzyskania prawa wykonywania zawodu, co wiąże się również z wpisem do rejestru farmaceutów i na listę członków okręgowej rady aptekarskiej. W określonych przypadkach farmaceuta może jednak utracić prawo wykonywania zawodu. A…

Praca jest ważnym obszarem życia człowieka. Na wykonywaniu obowiązków upływa nam znaczna część dnia. W pracy nawiązujemy znajomości, rozwijamy kompetencje i zbieramy doświadczenia. Dobrze, jeśli poza wynagrodzeniem przynosi nam ona także satysfakcję i sprawia przyjemność. Niestety nie zawsze tak…

Przy zdiagnozowanej depresji pacjenci zwykle dostają leki i w tym temacie nie mam nic do powiedzenia, od ich doboru i wypisywania są psychiatrzy. To co zauważam na terenie naszego kraju to poprzestanie na tym. Absolutnie nie twierdzę, że tak…

Myśli samobójcze są najbardziej przerażającym skutkiem w chorobach depresyjnych. To, na czym należałoby się skupić jest podłoże. Tego rodzaju myśli nie biorą się znikąd. Czy jest możliwość terapii? Czy istnieją sposoby niwelowania ukrócenia sobie życia? Tego rodzaju przemyślenia są…

Aby dobrze funkcjonować w tym świecie pełnym „niespodzianek” kompetencją, którą warto rozwijać, jest odporność psychiczna, o której zaczyna się dopiero mówić. Kult ciała ma się całkiem dobrze, w sensie nikogo nie dziwią zapełnione siłownie, nieco gorzej jest z rozmowami…

Obecnie często nie zdajemy sobie sprawy jak jesteśmy przebodźcowani. Wynika to nie tylko z natłoku myśli, jaki towarzyszy nam każdego dnia, powracające często negatywne wspomnienia, które prowadzą do odczuwania frustracji z powodu samych myśli. Do tego dochodzi spora ilość…