Mówi się, że jelita to nasz „drugi mózg”. I w tym zabawnym powiedzeniu jest sporo prawdy. W ich ścianach znajdują się miliony neuronów, które komunikują się z mózgiem poprzez tzw. oś jelito - mózg. To właśnie dlatego kondycja naszych…

Mając na celu poprawienie nastroju, ludzie często sięgają po różnego rodzaju substancje jak nikotyna czy alkohol. Ludzie chorujący na depresję nie zastanawiają się nad tym jak palenie wpłynie na działanie leków. Wolimy w szybkim tempie zapewnić sobie ulgę, niż…

Pomimo że leki przeciwdepresyjne mają pomóc w radzeniu sobie w stanach zaburzenia mentalnego, nie można uznać ich za jedne z bezpiecznych środków chemicznych. Jak każde leki posiadają działania niepożądane przez co należy zwracać szczególną uwagę na sposób dawkowania jak…

Przy zdiagnozowanej depresji pacjenci zwykle dostają leki i w tym temacie nie mam nic do powiedzenia, od ich doboru i wypisywania są psychiatrzy. To co zauważam na terenie naszego kraju to poprzestanie na tym. Absolutnie nie twierdzę, że tak…

Anime, czyli Japońska produkcja, która jest pewnego rodzaju kreskówką. Uczy, zmniejsza stres, bawi, pokazuje sens życia, ale również smuci, przeraża, wpływa na psychikę. Dla niektórych rozrywka i przyjemne spędzanie czasu, dla innych odwzorowywanie rzeczywistości.

Myśli samobójcze są najbardziej przerażającym skutkiem w chorobach depresyjnych. To, na czym należałoby się skupić jest podłoże. Tego rodzaju myśli nie biorą się znikąd. Czy jest możliwość terapii? Czy istnieją sposoby niwelowania ukrócenia sobie życia? Tego rodzaju przemyślenia są…

Depresja jest to przewlekłe obniżenie nastroju. Nie tylko wpływa na spostrzeganie rzeczywistości, ale również na procesy życiowe organizmu. Wyróżnia się trzy objawy depresji. Anhedonia, czyli utrata przyjemności z jakiejkolwiek aktywności. Zostaje zmniejszona aktywność psychomotoryczna, jak i również spadek jakiegokolwiek…