FARMACEUTA

PO GODZINACH
Reklama
2024-05-23

Jagodowy szlak w Beskidzie Żywieckim. Maciej na szlaku.

Słyszeliście kiedyś o jagodowym szlaku w Beskidach? Taką nazwę można przypisać pętli prowadzącej przez trzy hale w Beskidzie Żywieckim. Mowa o Hali Boraczej, Hali Lipowskiej i Hali Rysiance. Na każdej z nich znajduje się schronisko. W nich natomiast serwowane…

Zobacz
Reklama
2024-05-22

Czy genetyka może wpływać na nasze bieganie?

Sport odgrywa w życiu człowieka niezwykle istotną rolę. Pozwala nie tylko zadbać o kondycję fizyczną i wydolność organizmu, ale również o jego zdrowie psychiczne. Poprawia samopoczucie, redukuje stres i wzmacnia poczucie pewności siebie. Wśród wielu dyscyplin sportowych, bieganie wyróżnia…

Zobacz
Reklama
2024-05-09

Pamięć mięśniowa – czym jest i jak długo trwa?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego nadal potrafisz jeździć na rowerze, mimo że nie robiłeś tego od lat? Albo, dlaczego tak łatwo wracasz do gry na pianinie, nawet po długiej przerwie? Z odpowiedzią przychodzi tzw. pamięć mięśniowa. To ona pozwala…

Zobacz
2024-03-14

Nordic Walking: Krok do Zdrowia

Nordic walking, znany również jako marsz nordycki, to forma aktywności fizycznej, która zyskała popularność dzięki swojej prostocie i wielu korzyściom zdrowotnym. Jest to sport dostępny dla osób w każdym wieku, niezależnie od ich kondycji fizycznej.

Zobacz
2024-02-29

Bieganie – sport dobry dla każdego!

Czy można prawdziwie pokochać aktywność fizyczną i sprawić, żeby wysiłek stał się pasją, a nie tylko przykrym obowiązkiem? Może budzić to wątpliwości osób, które swoje ostatnie biegowe doświadczenia kojarzą z okresem szkolnym, a po latach ważniejsze od sportu stały…

Zobacz