Wszystkie ręce na pokład! Ten miesiąc może być dla Ciebie trudny… chyba że poprosisz o pomoc swoich najbliższych. W końcu od tego są, prawda?

Praca

Szef znów nie chce przyznać Ci podwyżki? Czujesz, że się marnujesz w tej pracy? Być może czas pomyśleć o zmianie. To nie brak motywacji czy spadek odporności, lecz przewlekłe działanie przełożonych, które podcina Ci skrzydła. Brak wsparcia i pochwał demotywuje, a im dłużej będziesz to znosić, tym trudniej będzie odwrócić skutki.

Uczucia

Twoją największą siłą są bliscy. To oni dbają o Ciebie najbardziej i jeśli powiesz im, że źle czujesz się w pracy, na pewno zrobią wszystko, aby Ci pomóc. Nie tłamsz wszystkiego w sobie – pozwól innym działać. To, że jesteś farmaceutą, nie oznacza, że jesteś niezniszczalny. No chyba że masz supermoc… ale tego jeszcze nikt nie udowodnił.

Zdrowie

Twój stan psychiczny mocno wpływa na organizm – bardziej, niż się spodziewasz. Ciągły stres i presja dodatkowo osłabiają Twoją kondycję. Potrzebujesz działania ogólnoustrojowego: odpoczynku, najlepiej dwóch tygodni bez żadnego kontaktu z pracą. W tym czasie zastanów się, czy prawdziwym lekarstwem na wszystkie dolegliwości nie będzie… zmiana miejsca zatrudnienia.