Jesień przytłacza Cię bardziej niż kolejka pacjentów o 7:59? Spokojnie – to minie. Ale jeśli czujesz, że brakuje Ci siły, to nie znak słabości, tylko moment, by o siebie zadbać.

Praca

Na samą myśl o pójściu do pracy robi Ci się niedobrze? To poważny sygnał. Wypalenie zawodowe to nie wymysł – spotyka wielu farmaceutów, zwłaszcza tych, którzy czują, że utknęli w miejscu bez perspektyw. Może czas na zmianę apteki lub firmy, w której rozwiniesz skrzydła?

Uczucia

Na szczęście w sferze prywatnej masz ogromne wsparcie. Bliscy są przy Tobie i kibicują Ci na każdym kroku. Nie traktuj tego jednak jak pewnik – odpłać się im taką samą troską, zwłaszcza że wkrótce to im może być potrzebne Twoje wsparcie.

Zdrowie

Przedstawiciele medyczni potrafią namieszać – „cudowne saszetki”, „innowacyjne tabletki” i „magiczne suple” atakują z każdej strony. Wiesz lepiej, że to tylko marketing. Jeśli poczujesz się gorzej, sięgnij po sprawdzone, skuteczne metody. A najlepiej – zadbaj o podstawy: sen, dieta, ruch i odpoczynek.