FARMACEUTA

PO GODZINACH

Lew – luty 2024

Praca

Postanowienia “Nowy Rok – Nowa Ja” zostały zapomniane już w dniu… trzech króli :). Lew wraca do gry i ponownie szuka wymówek, aby tylko uniknąć przebywania na aptecznych salonach. Ferie zimowe w pełni, a vouchery ze świąt na loty węgierskim przewoźnikiem same się nie zrealizują. Rozumiemy to w pełni i mamy nadzieję, że personel apteczny również okaże się również łaskawy w tym niełatwym, grypowym okresie.

Uczucia

To zdecydowanie Twój czas! Dobra passa utrzymuje od kiedy na świątecznym jarmarku skradłaś serce uroczemu Włochowi, który od tego czasu jest Twoim stałym kompanem w podróżach. Tak trzymaj!

Zdrowie

Krople nasercowe, choć zmieszczą się w bagażu podręcznym – nie będą Ci w tym miesiącu potrzebne. Choć na wyjazdach nie zabraknie grzańców pamiętaj tylko, że nie samym winem człowiek żyje! Pomocne mogą okazać się z tabletki z glukozą i witaminą C 🙂.

Psychologia

Higiena cyfrowa, jak radzić sobie z nadmiarem informacji/przebodźcowaniem

Obecnie często nie zdajemy sobie sprawy jak jesteśmy przebodźcowani. Wynika to nie tylko z natłoku myśli, jaki towarzyszy nam każdego dnia, powracające często negatywne wspomnienia, które prowadzą do odczuwania frustracji z powodu samych myśli. Do tego dochodzi spora ilość bodźców zewnętrznych, ogromna ilość dźwięków, zapachów, nieustający napływ informacji, wpływa na nasz stan psychiczny i fizyczny. Wiele osób doświadcza zjawiska FOMO fear of missing out, czyli strach przed tym, że coś nas ominie, nie wiemy nawet dokładnie czym ale odczuwanie strachu jest.

Zobacz więcej Czarna strzałka w prawo