Beauty
Skóra pod lupą farmaceuty: Atopowe zapalenie skóry – jak pielęgnować skórę?
Atopowe zapalenie skóry (AZS) to nie tylko problem dermatologiczny, ale też codzienne wyzwanie dla pacjenta. Swędzenie, suchość i podrażnienie potrafią bardzo utrudnić życie. Choć leczenie prowadzi dermatolog, ogromne znaczenie ma także konsekwentna i odpowiednio dobrana pielęgnacja. W tej kwestii farmaceuta na podstawie swojej wiedzy ma możliwość jak najlepiej doradzić i pomóc pacjentowi.
Czym właściwie jest AZS?
Atopowe zapalenie skóry (AZS) to przewlekła i nawrotowa choroba zapalna skóry. W jej przebiegu dochodzi do zaburzenia bariery hydrolipidowej, a w konsekwencji do utraty zdolności zatrzymywania wody. Skóra staje się wtedy przesuszona, wrażliwa oraz skłonna do podrażnień.
Nie ma jednej głównej przyczyny AZS, na jej rozwój mogą wpływać różnorodne czynniki tj. genetyczne, immunologiczne, środowiskowe, a także stres.
Objawy AZS
Objawy atopowego zapalenia skóry mogą trwać całe życie – nasilają się w okresach zaostrzenia i słabną w czasie remisji.
Do najczęstszych objawów należą:
- silny świąd,
- suchość skóry,
- zaczerwienienie,
- wypryski zapalne,
- swędzące rany,
- złuszczanie i zmiany liszajowate.
Warto pamiętać, że podobne objawy mogą występować również w przebiegu innych chorób, takich jak np. łojotokowe zapalenie skóry.1
Emolienty, czyli codzienny lek bez recepty
Emolienty są podstawą pielęgnacji skóry atopowej. Ich działanie polega na:
- nawilżeniu i natłuszczeniu – tworzą barierę okluzyjną, która zatrzymuje wodę w naskórku,
- regeneracji – wspierają odbudowę lipidów wymytych przez substancje powierzchniowo czynne.2
Nowoczesne emolienty plus to emolienty wzbogacone o dodatkowe substancje aktywne takie jak ektoina, flawonoidy, saponiny oraz ryboflawiny.
💡Długotrwałe stosowanie emolientów jest bezpieczne i nie wiąże się z działaniami niepożądanymi – można je stosować nawet przez całe życie.3
Oczyszczanie skóry atopowej – po pierwsze delikatność
Podczas pielęgnacji skóry z AZS bardzo ważna jest delikatność. Należy zrezygnować z tradycyjnych mydeł zawierających SLS oraz z zapachowych żeli, które mogą nasilać objawy choroby.
„Na plus” zadziałają produkty zawierające różnego rodzaju oleje, mocznik, masło Shea, alantoina, gliceryna oraz ceramidy.
Kąpiel przy atopowym zapaleniu skóry powinna być krótka – nie dłuższa niż 15 minut, a temperatura wody nie powinna przekraczać 33–34°C. Po zakończeniu kąpieli skórę należy delikatnie osuszyć, najlepiej poprzez jej odciskanie ręcznikiem, bez pocierania. Na koniec, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna, warto nałożyć emolient, który zatrzyma wilgoć i zabezpieczy naskórek.4
Składniki pomocne
Warto wybierać produkty zawierające:
- pantenol – regeneruje,
- beta-glukan – wzmacnia odporność skóry,
- alantoinę – łagodzi podrażnienia,
- glicerynę – intensywnie nawilża,
- niacynamid – wspiera barierę lipidową.
Unikamy: alkoholu, mentolu, konserwantów, olejków eterycznych i perfum.
AZS u dzieci – szczególne wyzwanie
U dzieci AZS często pojawia się już w pierwszych miesiącach życia. Tutaj pielęgnacja jest częścią leczenia. Emolienty można stosować od pierwszego dnia życia – zarówno do kąpieli, jak i na całe ciało.
Źródła
- https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/atopowe-zapalenie-skory-azs-co-jesc ↩︎
- Kamińska E. [The role of emollients in atopic dermatitis in children]. Dev Period Med. 2018;22(4):396-403. doi: 10.34763/devperiodmed.20182204.396403. PMID: 30636240; PMCID: PMC8522819. ↩︎
- https://solinea.pl/emolient-plus-co-to-jest/ ↩︎
- https://www.superpharm.pl/blog/jak-oczyszczac-skore-z-azs-najlepsze-lagodne-produkty-do-codziennego-mycia-wybor-eksperta ↩︎
