FARMACEUTA

PO GODZINACH
Ikona powrót strzałka Ikona udostępnienia

Pielęgnacja nocna twarzy: Jakie zabiegi warto wykonać przed snem?

Podpowiadamy jak zadbać o skórę przed snem, aby zawsze była promienna i nawilżona.
Pielęgnacja nocna jest szczególnie ważna dla skóry suchej, z przebarwieniami czy wypryskami. Oto kilka naszych wskazówek…

fot. Shutterstock

1. Demakijaż


Pierwszym krokiem zawsze powinno być dokładne usunięcie makijażu oraz zanieczyszczeń zgromadzonych na skórze w ciągu dnia. Możesz użyć na przykład płynu micelarnego, który skutecznie usuwa makijaż i brud. Alternatywą może być olejek do demakijażu – świetny dla skóry suchej i wrażliwej, doskonale rozpuszcza makijaż. Na rynku dostępne są również mleczka oraz żele do mycia twarzy – dostosowane do każdego typu skóry.

Po demakijażu umyj twarz delikatnym środkiem myjącym, który nie naruszy bariery ochronnej skóry.

fot. Shutterstock

2. Tonizowanie 🌿

Użycie toniku pomoże przywrócić skórze odpowiednie pH oraz przygotować ją na kolejne kroki pielęgnacyjne.
Jego wybór zależy w dużej mierze od indywidualnych potrzeb Twojej skóry. Kluczem jest dokładne zrozumienie swojego typu skóry i wybieranie produktów, które wspierają jej zdrowie i wygląd. Nie bój się eksperymentować, ale zawsze zaczynaj od niewielkich ilości nowego produktu, aby upewnić się, że jest odpowiedni dla Twojej skóry.

Poniżej przedstawiamy kilka ogólnych wskazówek:

– Skóra sucha –> Szukaj toników nawilżających, które zawierają składniki takie jak:

  • Kwas hialuronowy
  • Gliceryna
  • Aloes
  • Pantenol

Unikaj: Alkoholu w składzie

– Skóra tłusta –> Wybierz toniki, które pomagają kontrolować wydzielanie sebum i oczyszczać pory. Szukaj składników takich jak:

  • Kwas salicylowy
  • Woda hamamelisowa (oczaru wirginijskiego)
  • Ekstrakt z drzewa herbacianego
  • Kwas mlekowy

Unikaj: Ciężkich olejów i bardzo nawilżających składników, które mogą zatkać pory.

– Skóra normalna –> Możesz wybierać toniki nawilżające i odświeżające, które wspierają naturalny balans skóry. Szukaj:

  • Ekstraktu z ogórka
  • Wody aloesowej
  • Kwasów owocowych (ale w niewielkich stężeniach)
fot. Shutterstock

3. Serum 💧

Po oczyszczeniu twarzy, warto przejść do kolejnego etapu wieczornej pielęgnacji.
Czy warto stosować serum?

Serum to skoncentrowany produkt, który dostarcza skórze niezbędnych składników odżywczych. Może ono znacząco poprawić wygląd i kondycję skóry.Wybierz serum w zależności od potrzeb swojej skóry:

  • Dla nawilżenia – serum z kwasem hialuronowym.
  • Dla regeneracji i przeciwdziałania starzeniu – serum z retinolem lub witaminą C.
  • Dla rozjaśnienia przebarwień – serum z niacynamidem.

4. Krem pod oczy 👁️

Skóra wokół oczu jest bardzo delikatna, więc warto zadbać o nią specjalnym kremem pod oczy. Wybierz taki, który zawiera składniki nawilżające i wygładzające, np. kwas hialuronowy, kofeinę czy peptydy.

5. Krem na noc 🌛

Krem na noc powinien być bardziej treściwy niż ten, którego używasz na dzień. Ma za zadanie maksymalnie nawilżyć i zregenerować skórę.

Możesz go nałożyć w większej ilość niż krem na dzień.
Pamiętaj, że warto zaaplikować go około godziny przed snem, tak aby miał szansę się wchłonąć i zadziałać na Twoją skorę…zamiast na poduszkę 😉

6. Maska na noc (opcjonalnie) 😴

Raz lub dwa razy w tygodniu warto zastosować maskę na noc, która intensywnie regeneruje skórę podczas snu. Wybierz maskę dostosowaną do potrzeb Twojej skóry, np. nawilżającą, rozjaśniającą czy łagodzącą.

fot. Shutterstock

Pamiętaj, że regularność jest kluczowa w pielęgnacji skóry. Zadbaj o to, aby każdy z tych kroków stał się częścią Twojej codziennej rutyny, a Twoja skóra na pewno Ci się odwdzięczy! 🌸✨

Relaks

,,Kobieta w czerni” – tajemnica skryta za mgłą cierpienia i strachu

Gdy młody adwokat przyjeżdża do ukrytej między mokradłami szarej prowincji, by uporządkować dokumenty zmarłej wdowy nie spodziewa się, że będzie musiał podjąć decyzję walki z nadnaturalnymi siłami lub losem gorszym niż śmierć.

Zobacz więcej Czarna strzałka w prawo